Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 60,02g | Prot: 123,46g | Carbh: 179,60g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Авокадо, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Хлеб Бездрожжевой Мой, Приморский Кондитер Зефир Капучино , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Barilla Макароны. Almuerzo: Хлеб Бездрожжевой Мой, Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Магнит Мандарины, Кальмар. Cena: Фуджи Яблоко , Реми Помидоры Красные на Ветке, Хлеб Бездрожжевой Мой, NL International UP2U Топпинг Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Филе Бедра без Кожи (Михайловский Бройлер), Фермерское Подворье Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenabodrovadns
|