Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 75,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 135,19g | Carbh: 119,75g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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