Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 106,14g | Prot: 64,36g | Carbh: 217,88g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Besaş Siyez Ekmek, Yumurta. Almuerzo: Elma, Algida Viennetta. Cena: Tarhana Çorbası, Besaş Siyez Ekmek, Zeytinyağlı Bakla, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysenur016
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