Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 120,28g | Carbh: 190,54g.
Desayuno: Ovo, Pão Caseiro, Café. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pinduca Tapioca , Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Mamão Papaia, Hortifruti Jamelao , Pão de Batata. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brenda Fanchiot
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