Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 103,33g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Landers Сыр Моцарелла Голд, Landers Сыр Моцарелла Голд, Аладушкин Хлеб Кёльн, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cream Nuvo Творог 5%. Almuerzo: Fine Food Шоколад Молочный, Сметана , Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: VЛАVАШЕ Фирменная Шаверма. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|