Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 63,17g | Prot: 203,56g | Carbh: 255,52g.
Desayuno: Arance, Crownfield Muesli con Frutta, Frutta a Guscio e Semi di Zucca, Esselunga Top Miele, Proteine Whey, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina di Verze , Lidl Riso Basmati. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Ravanelli, Vino Rosso da Tavola, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte Plant Protein, Proteine Whey, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Daily Bread Pane Proteico, Alpro Latte Plant Protein, Proteine Whey. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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