Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 78,75g | Carbh: 78,69g.
Desayuno: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Almuerzo: Чай, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками , Сухари из Черного Хлеба в Духовке. Cena: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьянка10129
|