|
😭😭😭😭😭
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 80,88g | Carbh: 163,01g.
Desayuno: Bjorg Lait Amandes Noisettes , Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf. Almuerzo: Biscuit d'Avoine, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Maison Tino Gratin de Courgettes, Blanc de Poulet. Cena: Bridelight Fromage , Lidl Pain Sportif, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Tomate Farcie. Pasa Bocas / Otros: Karéléa Lunettes Fraise, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudine54000
|