Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 36,96g | Prot: 113,11g | Carbh: 192,59g.
Desayuno: Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Almuerzo: Магнит Банан, Клубника, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Вастэко Полба Отварная , Сиртаки Брынза 35%, Свекла Вареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ратибор Джем Клубничный, Миндаль, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Monini Бальзамический Соус, Natura Смесь Семян, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экопродукт Джем Персик, С.Пудовъ Мука Рисовая, Mixbar Изюм, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоко Зеленое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabel_369
|