Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 86,76g | Prot: 75,36g | Carbh: 197,29g.
Desayuno: Томилинская Форель Слабосоленая, Чебурек, Милград Творожная Масса с Курагой 20%, Сушки, Кофе с Молоком, Крекеры. Almuerzo: Коньяк, Якитория Филадельфия (8), ВкусВилл Лапша с Курицей. Cena: Бычков Ушки Свиные, Картофельный Суп, Гипербола Помидоры по-Восточному, Чеснок, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%, Сушки. más...
|
|
2826 kcal
|
Ejercicio:
5470 шагов - 1 hora, виброплатформа - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|