Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 172,05g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Mandarine, Frankenland Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken, Ja! Kokosraspeln. Almuerzo: DM Bio Sojaflocken, Blaubeeren, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Cena: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, Mandarine, Mondo Italiano Mozzarella Leicht, Goldähren Protein Wraps, PB Erdnussbutterpulver. Pasa Bocas / Otros: Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, DM Bio Honig Reiswaffeln, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Kaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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