Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 35,70g | Prot: 70,72g | Carbh: 131,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Birnen, Banane, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Cena: Zuivelhoeve Duo High Protein, Penny Markt Gouda, Ei, Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IckebinsDrea
|