Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 92,08g | Prot: 260,19g | Carbh: 213,52g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри, Клубника, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|