Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4274 kcal
|
Grasa: 215,25g | Prot: 122,97g | Carbh: 455,12g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Valio Arki Juusto, Joen Leipurit Oy Kauranappula. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kinkkukastike, Peruna, Kotimaista Suomalainen Porkkana. Cena: Joen Leipurit Oy Kauranappula, Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Tomaattikeitto. Pasa Bocas / Otros: Suklaa, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Sämpylä, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|