Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 53,70g | Carbh: 157,73g.
Desayuno: Nasi Merah, Keju Cheddar, Keripik Pisang, Oishi Pillows Isi Coklat, Oatbits Choco Banana, Tempe Mendoan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Nasi Merah. Almuerzo: Champ Sosis Sapi, Tahu Kukus, Siomay. Cena: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Merah. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sefiyana puspitasari
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