Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 70,75g | Prot: 109,11g | Carbh: 254,49g.
Desayuno: Viandé Jamón de Cerdo, Latti Queso Mozzarella , Pan de Queso. Almuerzo: Arroz Blanco, Remolacha, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo Hervida, Durazno. Cena: Backerei Pizza Jamón y Queso, Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Colombina Choco Break (1), Jet Chocolatina Jet, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado). más...
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830 kcal
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Ejercicio:
Camino diario - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora - 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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