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Another pound off, but that could be the result of missing supper because of a coaching clinic
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 43,08g | Carbh: 9,76g.
Desayuno: water, cream, coffee, Low Carb Breakfast Quiche, bacon. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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3796 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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