Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 47,42g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon, Melon. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Walking - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de oktavianyviktoria
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