Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 107,41g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Tomates, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Sadia Mussarela, Panco Pão Integral. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pepino Japonês, Alface, Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata Inglesa Cozida, LAR Linguiça de Frango Fininha, LAR Linguiça de Frango Fininha. Pasa Bocas / Otros: Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Amendoim, Italac Creme de Leite, Morangos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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