Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2599 kcal
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Grasa: 76,08g | Prot: 190,66g | Carbh: 275,97g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Almuerzo: Harry Protein Sandwich, Özyörem Tavuk Gögusu Füme. Cena: Pizza Thunfisch, Uludag Gazoz, Banane, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beinscheibe. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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