Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 72,49g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: リンゴ, ささみ, Pasco 超熟 ライ麦, キャベツ, ゴーダチーズ, サツマイモ, まいたけ. Almuerzo: イオン ローストビーフのサラダ, かっぱ巻き, 唐揚げ, いなり寿司, セブンイレブン ハムたまごサンド, いかリング, セブンイレブン ごま香るたたき胡瓜. Cena: ささみ, うめぼし, にんじんしりしり, かっぱ巻き, 唐揚げ, ふじっ子 ひじき煮, いなり寿司, レタス, コープ 冷凍うどん, いかリング. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ あたりめ, ロッテ カカオの恵み72%, リョーユーパン こつぶ うすかわ饅頭. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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