Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 113,98g | Carbh: 97,67g.
Desayuno: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, American Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Egg Makers. Cena: Daisy Sour Cream, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad, Bell Peppers, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese, ShopRite Waffle Pretzels, Celery. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, bowflex C6 - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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