Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 115,39g | Carbh: 280,28g.
Desayuno: Pecan Nuts , Starbucks Matcha Green Tea Powder, Almond Milk, Grapefruit (Pink and Red and White) , Watermelon . Almuerzo: Sesame Oil , Garlic , Cucumber, Hard-Boiled Egg , Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Almond Breeze Original Unsweetened, Cocoa Powder, Bananas , Watermelon . Cena: Sushi with Vegetables and Seafood, Sushi, Soy Sauce, California Rolls, Tuna Sashimi, Spicy Salmon Rolls, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Safeway Hamburger Buns, Gelatin Desserts (Dry Mix, with Aspartame, Reduced Calorie) , Protein Balls. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Siega del Césped - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilxred
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