Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 68,78g | Prot: 70,22g | Carbh: 77,43g.
Desayuno: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Ener Bio Haferkleie, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Almuerzo: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). Pasa Bocas / Otros: Bäckerkrönung Zupfkuchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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