|
РСК 1250 ккл Б 62гр У 156гр Ж 42гр
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 62,98g | Prot: 56,81g | Carbh: 181,20g.
Desayuno: Мёд, Американо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Кускус (Вареный). Cena: Магнит Пампушки с Чесноком, Вареное Яйцо, Огурец, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Американо, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Груша, Шарлиз Пастила. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaT19
|