Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 86,60g | Prot: 179,19g | Carbh: 186,16g.
Desayuno: Яблоко, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Fitnesshock Маффин Протеиновый “Вишня-Шоколад», Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Cena: Киви, Unimarka Фасоль Красная, Solvie Protein Biscuits Кокос, Огурец (с Кожурой), Аморе Кета Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Fitnesshock Батончик Shocker, FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|