Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2014
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 28,54g | Prot: 34,63g | Carbh: 241,79g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Harry Knolli Kartoffelbrot, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Almuerzo: Eisbergsalat, Möhren, Lidl Kochschinken, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Aldi Kohlrabi, Grüne Paprika, Granarom Chai Latte Spicy Delhi. Cena: Ja! Hähnchenbrustfilet, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Knolli Kartoffelbrot, Grüne Oliven. Pasa Bocas / Otros: Halloren Schoko-Rum-Creme Kugeln, Mucci Joghurteis & Frucht, Sula Lakritz Bonbon, Sula Lakritz Bonbon, Halloren Schoko-Rum-Creme Kugeln, Gelbe Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Weiße Mäuse, Nestle Lion Mini, Tee, Château Chocisserie Caramel, Haribo Salino, Erdbeeren. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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