Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 107,34g | Prot: 99,44g | Carbh: 98,76g.
Desayuno: Соевый Соус, Тушеные Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Грейпфрут, Natura Сыр Творожный Легкий, Нутовый Блин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Вареное Яйцо, Колбаса, Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий, Огурец (без Кожуры), Победа Горький Шоколад без Сахара . Cena: Сыр Тильзитер, Беляш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брауни Банановый б/с, Победа Горький Шоколад без Сахара . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|