Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 70,49g | Carbh: 171,55g.
Desayuno: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Tradilège Dés de Jambon, Mayonnaise Légère, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches. Cena: Vinaigrette César, Casino Salade de Pâtes , Mayonnaise Légère, Monique Ranou Jambon , Notre Jardin Macédoine , Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: Fromage Bleu ou Roquefort, Cantal, Pain, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci beaucoup, un peu de grignotage glace mais il faut bien se lâché un peu de temps en temps sinon c'est pas drôle 😉. J'ai déjà perdu environ 18 kg en 6 mois c'est top pour moi je trouve donc pas trop de pression 😉.
18 may. 22 por el miembro: chris7455
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19 may. 22 por el miembro: chris7455
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Peso Histórico de chris7455
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