Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 60,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 70,36g | Prot: 77,41g | Carbh: 178,80g.
Desayuno: Курага, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Суп Овощной, Курица Вареная. Cena: Сырные Шарики, Paprichi Соус для Приготовления Том Ям, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Жареные Кальмары, Креветки (Вареные или на Пару), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Пина Колада. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oykovenko
|