Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 47,93g | Prot: 129,59g | Carbh: 115,38g.
Desayuno: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Яичный Белок, Паста с Морепродуктами, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovadi1
|