Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 84,80g | Carbh: 77,61g.
Desayuno: Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Kohlrabi, Gekochtes Eiweiß, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Thermomix Garnelen Asia Style mit Glasnudeln. Cena: Lindenhof Maasdamer 45%, Penny Markt Deutsche Marken-Butter , Escal Nordischer Seelachs. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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