Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 94,72g | Prot: 92,57g | Carbh: 67,50g.
Desayuno: Pretto Рикотта Лайт, Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Василева Слобода Льняная Каша, ВкусВилл Масло Гхи, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Шампиньоны Тушеные. Almuerzo: Natty's Кокосовый Кешьюкрем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tobebar Протеиновый Шоколад, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Cena: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сметана 20%, Вешенки, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Bluedino Сыр Rival, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Tobebar Протеиновый Шоколад, НЕВА Зефир на Изомальте. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|