Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 77,25g | Carbh: 127,28g.
Desayuno: Кофе, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Ritter Sport Альпийское Молоко , Картошка Тушеная, Сыр Камамбер, Голубика, Клубника, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Золото Сеймы Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Овсяная Мука. Almuerzo: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Penne Rigate. Cena: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Голубика, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Candice Cake Чизкейк Солёная Карамель. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizaatc
|