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diet sungguh2 skrg coba di 1.300
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 35,62g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Tahu Bakso, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bubur Candil, Bubur Ketan Hitam, Sasa Santan Kelapa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha maricak
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