Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2014
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 105,13g | Prot: 123,45g | Carbh: 89,54g.
Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix Light. Almuerzo: Biltong, Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad. Cena: Minced Beef, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Low Fat Milk. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zanne12
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