Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 72,32g | Carbh: 189,49g.
Desayuno: Pullman Pão Integral , Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Pão Francês, Margarina, Ovo. Almuerzo: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Ovo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Uvas-Passas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviooa
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