Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 48,16g | Carbh: 146,73g.
Desayuno: شاي بالحليب, فول مصري مدمس بالزيت فول, فلافل (قرص طعميه), بيضة مسلوقة, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى. Almuerzo: عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه, الجزر, كفتة كفته بيتي. Cena: Juhayna Strawberry Yogurt. Pasa Bocas / Otros: شاي بالحليب, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه, الجزر. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yoka7000
|