Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 65,24g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: Remia Fritessaus Zero, Gekookt Ei, AH Witte Bolletjes, Jumbo Appel Peer Framboos Sap. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Meester & Zn. Achterham, AH Klassiek Rond Wit, Jumbo Appel Peer Framboos Sap, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Cena: Lovilio Parmigiano Reggiano, Tommies Snacktomaatjes, Princes Ansjovisfilets met Kappertjes, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Spinazie Vers, AH Pijnboompitten, Knoflook, Jumbo Gepelde Tomaten, AH Ravioli 5 Formaggi. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei, AH Galia Meloen, Kruidvat Maaltijdshake Salty Caramel, AH Halfvolle Melk. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas y 2 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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