Diario de Sandramama1234, 17 may. 22

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Durch Intervallfasten und Training geht's wieder abwärts

105,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 39,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2022:

774 kcal

Grasa: 20,35g | Prot: 45,25g | Carbh: 97,95g. Desayuno: Meßmer Früchtetee, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei, Korn Mühle Sesam Knäcke, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Meßmer Früchtetee. Almuerzo: Banane, Meßmer Früchtetee. Cena: Korn Mühle Sesam Knäcke, K-Classic Delikatess Bierschinken. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

17 may. 22 por el miembro: ines-h


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