Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 115,16g | Prot: 108,50g | Carbh: 273,79g.
Desayuno: Konti Торт Бисквитный, Варенье, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Молоко 3,2%. Almuerzo: SPAR Салат Овощной с Курицей, Овощное Рагу, Котлета Говяжья, Нам Ням Овощной Суп с Фрикадельками из Мяса Индейки. Cena: Яблоко, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Утиная Ферма Бедро Утки. Pasa Bocas / Otros: Мёд, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Dolce Granto Сыр Пармезан, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|