Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 57,52g | Prot: 87,02g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: Ceviz, Tarçın, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş %2,5 Yağlı Süt. Almuerzo: Yeni Dünya, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Düğün Çorbası. Cena: Sezar Salata Sosu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Pişmaniye, Ülker Rulokat 9 Kat Tat. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cansuucicekk
|