|
17.05. Вес 75,60
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 41,44g | Prot: 131,48g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: ВкусВилл Джем Клубничный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Салат с Индейкой. Cena: Паста с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Котлета Куриная, Помидоры, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovadi1
|