Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 85,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 185,56g | Carbh: 243,21g.
Desayuno: Lettuce, Mustard, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns. Cena: Wellington's Tomato Sauce, McCain Skinny Fries, County Fair Chicken Steaklets with Creamy Garlic Sauce. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Nutritech Casein Slow Release. más...
|
|
341 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|