Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 91,61g | Carbh: 164,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Конфил Зефир, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Овсяноблин. Almuerzo: Конфил Зефир, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яичный Белок, Киви, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Окей Пирог Дрожжевой с Вишней , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Биомакс Кефирный 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angels84
|