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Níver papi
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 115,86g | Carbh: 107,77g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Panco Pão Integral, Sadia Mussarela. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Legumes Cozidos, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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