Diario de sarahjayne11, 29 jul. 14

Petit à petit ça descend :)
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2014:
1556 kcal Grasa: 36,20g | Prot: 30,85g | Carbh: 226,61g.   Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité. Almuerzo: Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Salade de Fruits. Cena: Bière, St Môret St Môret, Sushi West Riz Vinaigré, Maki Concombre. Pasa Bocas / Otros: Pâtisserie Orientale. más...
1937 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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