Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 43,29g | Prot: 65,46g | Carbh: 80,64g.
Desayuno: Капучино, Огурец (с Кожурой), Новоуральский Мясной Двор Карбонад Андреевский, O Green Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Агрико Творог Полезный 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Счастье Люля-Кебаб из Цыплёнка. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морозко Green Капуста Броколли, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Мистер Грин Салат Листовой, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), Полевское Ряженка 4%. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба (9000) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alba11_12
|