Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 58,53g | Carbh: 98,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Котлета Куриная, Луговица Огурцы с Зеленью в Заливке, Картошка Тушеная, Суп Грибной. Cena: Котлета Говяжья, Сметана , Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Помидоры. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marfa2306
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