Diario de Aleeeyyyyy, 19 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022

67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:

1154 kcal

Grasa: 59,04g | Prot: 37,45g | Carbh: 99,74g. Desayuno: Siyah Zeytin, Doğadan Rezene Çayı , Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Kahve Dünyası Türk Kahvesi , Muz. Cena: Makarna, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Cacık. más...

1720 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Gözlüklere bak bakalım olmuş mu? 😂senin tavsiyenle aldım. Hahahah

01 jul. 22 por el miembro: fatihtemirel

Peso Histórico de Aleeeyyyyy

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